Voor veel mensen die willen afvallen, is het aantal kilo's die de weegschaal aangeeft het allerbelangrijkste. Er wordt niet op gelet waar de verloren kilo’s uit bestaan, terwijl in werkelijkheid vaak alleen maar water of – erger – spiermassa verdwijnt. Al onze voedings- en bewegingsprogramma's daarentegen zijn gericht op vetverbranding. Verlies van overtollig vetweefsel is niet alleen beter voor de gezondheidheid maar levert ook een beter figuur op. Dat zie je en dat voel je!