Het Lignavita voedingsconcept staat voor weinig suikers en koolhydraten en evenwichtige porties eiwitten, plantaardige vetten, vezels, vitaminen en mineralen. Het is een eenvoudig eiwitdieet waarmee u de overtollige kilootjes van u afschudt én uw gewicht op peil houdt.
U rekent voor eens en voor altijd af met dat vervelende jojo-effect!
De voordelen:
• snel gewichtsverlies
• geen hongergevoel, meer vitaliteit
• behoud van de spiermassa
• tot 85% vetverbranding
• wetenschappelijk onderbouwd
• langdurige resultaten!
Wie het Lignavita programma volgt, heeft niet het idee dat hij of zij aan het lijnen is: alle gerechten die u normaal zou eten, heeft Lignavita ook te bieden: ontbijtgerechten (cracottes, brood, broodjes, toast, muesli etc.), soepen en warme maaltijden (spaghetti bolognese, chili, aardappelpuree etc.), zoete gerechten en/of desserts (ijs, pudding, kwark,etc) en verantwoorde tussendoortjes. Daarbij eet u rauwkost en groenten en mag u alles kruiden. Zelfs 1 glaasje rode wijn per dag mag! Afslanken is niet langer lijden. Omdat u vanaf de eerste dag start met een gestructureerd eetpatroon, hoeft u na het afslanken geen omslag meer te maken. U hoeft uw patroon niet meer te veranderen om op gewicht te blijven, dus het gevreesde jojo-effect is er niet!